ESCURSIONE IN MOUNTAIN BIKE
SINIGO-POSTAL-KOFLERHOF-RISTORANTE HEACHER-CASTEL VERRUCA-SINIGO
Prima di consultare la seguente scheda si consiglia di leggere la pagina "Interpretare correttamente i dati delle schede delle escursioni in Mountain Bike"
DESCRIZIONE: Bella escursione di media difficoltà. Il primo tratto fino a Postal si svolge su ciclabile asfaltata, poi su strade sterrate e successivamente asfaltate, poco trafficate, che riportano al punto di partenza.
| Data | Distanza | Calorie | Durata (con pause) |
Durata (senza pause) |
Velocità media |
Velocità massima |
Salite | Altitudine massima |
Pulsazioni (media) |
Pulsazioni (Picco max.) |
Cadenza pedalata media |
Temper. media |
Temper. minima |
Temper. massima |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| sabato, 08.02.2014 | 21,9 km | 952 kcal | 2h 9m | 1h 48m | 12,1 km/h | 43,4 km/h | 656 m | 727 m | 141 bpm | 183 bpm | 47 rpm | 5.1 °C | 2 °C | 16 °C | *1 | |
| martedì, 18.02.2014 | 21,5 km | 1074 kcal | 2h 18m | 1h 51m | 11,6 km/h | 40,4 km/h | 688 m | 709 m | 145 bpm | 193 bpm | 48 rpm | 11.2 °C | 7 °C | 16 °C | *2 | |
*1 = Escursione utilizzata per ricavare i dati della scheda
*2 = Allungato di 600 metri per provare nuovo sentiero che però è risultato essere troppo pendente. Causa lavori stradali a Sinigo (via Castel Gatto) allungato di 600 metri il percorso
PARTENZA: Sinigo
DISTANZA: 20,7 km
DURATA (SENZA PAUSE): 1h 48m
DISLIVELLO: 444 m
QUOTA MASSIMA: 720 m
PERIODO: Da giugno a settembre
CARTE TOPOGRAFICHE: Tabacco Fg. 011 (Merano e dintorni)
DIFFICOLTA': Itinerario adatto a ciclisti mediamente allenati
PRESENZA GALLERIE: No
FONDO STRADALE: Asfaltato, sterrato e boschivo
EQUIPAGGIAMENTO MOUNTAIN BIKE:
E' consigliato portare 0,75 litri di acqua
ABBIGLIAMENTO:
NOTE:
Lungo l'escursione non è presente nemmeno una fontanella d'acqua
DATI:
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INDICE DI DIFFICOLTA':
Per vedere come è stato calcolato premere qui
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TEMPI E PAUSE:
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POI (PUNTI DI INTERESSE):
| POI (PUNTI DI INTERESSE) | ||||||
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| Distanza | Altitudine | Coordinate | Descrizione | Foto | ||
| 3,1 km | Circa 450 m | N46.64220 E11.18587 | Castel Gatto |  |
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WAYPOINT:
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ALTIMETRIA WAYPOINT:
Altimetria realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable e inserendo manualmente i valori della precedente tabella Waypoint.
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ALTIMETRIA DI DETTAGLIO:
Altimetria realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable e un file .gpx generato utilizzando le mappe cartografiche Openmtbmap.
Ho preferito non utilizzare il file della traccia del ciclocomputer GPS, perchè alle volte può perdere il segnale (gallerie, fitta boscaglia, ecc.) e restituire valori non corretti.
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ZONE DI FREQUENZA CARDIACA (ALLENAMENTO):
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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VELOCITA':
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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PENDENZA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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VARIOMETRO (VELOCITA' ASCENSIONALE):
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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Grafico ottenuto utilizzando il software LibreOffice Version 4.0.4.2 , distribuito con licenza "LGPLv3+" e "MPL"
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Grafico ottenuto utilizzando il software LibreOffice Version 4.0.4.2 , distribuito con licenza "LGPLv3+" e "MPL"
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Grafico ottenuto utilizzando il software LibreOffice Version 4.0.4.2 , distribuito con licenza "LGPLv3+" e "MPL"
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Grafico ottenuto utilizzando il software LibreOffice Version 4.0.4.2 , distribuito con licenza "LGPLv3+" e "MPL"
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FOTO:
Escursione 08-02-2014
Foto georeferenziata
.Chiesa di Santa Croce (Postal)
Escursione 08-02-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 11-02-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 11-02-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 18-02-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 08-02-2014
Foto georeferenziata
Bivio Koflerhof
Escursione 08-02-2014
Foto georeferenziata
Sentiero da Koflerhof a Heacher
Escursione 11-02-2014
Foto georeferenziata
Sentiero da Koflerhof a Heacher
Escursione 11-02-2014
Foto georeferenziata
Sentiero da Koflerhof a Heacher
Escursione 08-02-2014
Foto georeferenziata
Sentiero da Koflerhof a Heacher
Escursione 08-02-2014
Foto georeferenziata
Sentiero da Koflerhof a Heacher
Escursione 08-02-2014
Foto georeferenziata
Sentiero da Koflerhof a Heacher
Escursione 11-02-2014
Foto georeferenziata
Sentiero da Koflerhof a Heacher
Escursione 08-02-2014
Foto georeferenziata
Sentiero da Koflerhof a Heacher
Escursione 08-02-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 11-02-2014
Foto georeferenziata
Rio Sinigo
Escursione 18-02-2014
Foto georeferenziata
Rio Sinigo
Escursione 11-02-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 08-02-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 11-02-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 08-02-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 08-02-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 18-02-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 27-12-2013
Foto georeferenziata
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Escursione 25-01-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 18-02-2014
Foto georeferenziata
Castel Gatto
Escursione 18-02-2014
Foto georeferenziata
Castel Gatto
Escursione 27-12-2013
Foto georeferenziata
Castel Gatto
Escursione 15-06-2013
Foto non georeferenziata
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Escursione 27-12-2013
Foto georeferenziata
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Escursione 27-12-2013
Foto georeferenziata
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MAPPA TOPOGRAFICA CON PERCORSO:
Realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable
TRACCIA GPX:
Dopo aver letto il disclaimer puoi scaricare la traccia del percorso in formato gpx
