ESCURSIONE IN MOUNTAIN BIKE
SINIGO-TERLANO-MELTINA-AVELENGO-SINIGO
Prima di consultare la seguente scheda si consiglia di leggere la pagina "Interpretare correttamente i dati delle schede delle escursioni in Mountain Bike"
DESCRIZIONE: Bella escursione su strade asfaltate poco trafficate. Bellissima attraversata dell'altipiano fra Meltina ed Avelengo.
| Data | Distanza | Calorie | Durata (con pause) |
Durata (senza pause) |
Velocità media |
Velocità massima |
Salite | Altitudine massima |
Pulsazioni (media) |
Pulsazioni (Picco max.) |
Cadenza pedalata media |
Temper. media |
Temper. minima |
Temper. massima |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| sabato, 28.08.2004 | 61,2 km | 4h 04m | 15,3 km/h | 65,5 km/h | *2 | |||||||||||
| mercoledì, 06.07.2005 | 60,4 km | 3283 kcal | 4h 37m | 4h 05m | 14,8 km/h | 63,2 km/h | 1361 m | 1303 m | 30 °C | 19 °C | 40 °C | *2 | ||||
| venerdì, 18.08.2006 | 60,7 km | 4152 kcal | 4h 53m | 4h 12m | 14,5 km/h | 63,0 km/h | 1357 m | 1273 m | 149 bpm | 189 bpm | 29 °C | 22 °C | 34 °C | *2 | ||
| sabato, 06.07.2013 | 64,0 km | 2422 kcal | 5h 55m | 4h 49m | 13,3 km/h | 67,4 km/h | 1508 m | 1274 m | 141 bpm | 180 bpm | 49 rpm | 33,1 °C | 23 °C | 45 °C | *1 | |
| sabato, 24.05.2013 | 62,0 km | 1949 kcal | 6h 25m | 5h 03m | 12,3 km/h | 63,8 km/h | 1483 m | 1295 m | 119 bpm | 180 bpm | 45 rpm | 27,7 °C | 18 °C | 38 °C | *2 | |
*1 = Escursione utilizzata per ricavare i dati della scheda
*2 = Prima di Verano rimasto su statale e non seguito deviazione per il maso Untersteinhof (come è invece previsto dalla traccia GPX)
PARTENZA: Sinigo
DISTANZA: 63,9 km
DURATA (SENZA PAUSE): 4h 49m
DISLIVELLO: 1040 m
QUOTA MASSIMA: 1300 m
PERIODO: Da giugno a settembre
CARTE TOPOGRAFICHE: Tabacco Fg. 046 (Lana - Val d'Adige)
DIFFICOLTA': Itinerario non facile e impegnativo adatto per ciclisti con un discreto allenamento, data la salita Terlano-Meltina molto impegnativa
PRESENZA GALLERIE: Sono presenti 3 gallerie
FONDO STRADALE: Completamente asfaltato
EQUIPAGGIAMENTO MOUNTAIN BIKE:
Visto la presenza di gallerie è importante montare sulla mountain bike una luce anteriore e una luce posteriore.
E' consigliato portare 1,5 litri di acqua
ABBIGLIAMENTO::
E' consigliato indossare una giacca Windstopper al ritorno, visto le forti velocità che si raggiungono in discesa.
DATI:
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INDICE DI DIFFICOLTA':
Per vedere come è stato calcolato premere qui
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TEMPI E PAUSE:
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POI (PUNTI DI INTERESSE):
| POI (PUNTI DI INTERESSE) | ||||||
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| Distanza | Altitudine | Coordinate | Descrizione | Foto | ||
| circa 28,2 km | circa 1130 m | N46.58670 E11.25382 | Fontanella d'acqua (Meltina) |  |
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| circa 33,8 km | circa 1300 m | N46.59091 E11.24284 | Fontanella d'acqua |  |
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ALTIMETRIA DI DETTAGLIO:
Altimetria realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable e un file .gpx generato utilizzando le mappe cartografiche Openmtbmap.
Ho preferito non utilizzare il file della traccia del ciclocomputer GPS, perchè alle volte può perdere il segnale (gallerie, fitta boscaglia, ecc.) e restituire valori non corretti.
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ZONE DI FREQUENZA CARDIACA (ALLENAMENTO):
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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VELOCITA':
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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PENDENZA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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VARIOMETRO (VELOCITA' ASCENSIONALE):
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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Grafico ottenuto utilizzando il software LibreOffice Version 4.0.4.2 , distribuito con licenza "LGPLv3+" e "MPL"
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Grafico ottenuto utilizzando il software LibreOffice Version 4.0.4.2 , distribuito con licenza "LGPLv3+" e "MPL"
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Grafico ottenuto utilizzando il software LibreOffice Version 4.0.4.2 , distribuito con licenza "LGPLv3+" e "MPL"
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Grafico ottenuto utilizzando il software LibreOffice Version 4.0.4.2 , distribuito con licenza "LGPLv3+" e "MPL"
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FOTO:
Escursione 06-07-2013
Foto non georeferenziata
Escursione 06-07-2013
Foto non georeferenziata
Escursione 06-07-2013
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Escursione 06-07-2013
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Escursione 06-07-2013
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Escursione 06-07-2013
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Escursione 06-07-2013
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Escursione 06-07-2013
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Escursione 06-07-2013
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Escursione 06-07-2013
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Escursione 06-07-2013
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Escursione 06-07-2013
Foto non georeferenziata
Escursione 06-07-2013
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Escursione 06-07-2013
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Escursione 06-07-2013
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Escursione 06-07-2013
Foto non georeferenziata
Escursione 06-07-2013
Foto non georeferenziata
Escursione 06-07-2013
Foto non georeferenziata
Escursione 06-07-2013
Foto non georeferenziata
Escursione 20-01-2014
Foto georeferenziata
Escursione 20-01-2014
Foto georeferenziata
Escursione 20-01-2014
Foto georeferenziata
Escursione 24-05-2014
Foto georeferenziata
Escursione 24-05-2014
Foto georeferenziata
Escursione 24-05-2014
Foto georeferenziata
Escursione 24-05-2014
Foto georeferenziata
MAPPA TOPOGRAFICA CON PERCORSO:
Realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable
TRACCIA GPX:
Dopo aver letto il disclaimer puoi scaricare la traccia del percorso in formato gpx
