ESCURSIONE IN MOUNTAIN BIKE
SINIGO-COLLE DI VILLA-SINIGO
Prima di consultare la seguente scheda si consiglia di leggere la pagina "Interpretare correttamente i dati delle schede delle escursioni in Mountain Bike"
DESCRIZIONE: Bella escursione molto impegnativa, che attraversa la Valle dell'Adige e la città di Bolzano in ciclabile, per poi salire sul monte Colle Di Villa su strada asfaltata poco trafficata. Bellissimo panorama sulla città di Bolzano. Discesa prima in singletrack, poi su larghi sentieri meno tecnici che riportano alla ciclabile fatta all'andata.
| Data | Distanza | Calorie | Durata (con pause) |
Durata (senza pause) |
Velocità media |
Velocità massima |
Salite | Altitudine massima |
Pulsazioni (media) |
Pulsazioni (Picco max.) |
Cadenza pedalata media |
Temper. media |
Temper. minima |
Temper. massima |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| sabato, 28.05.2005 | 74,9 km | 5h 17m | 4h 12m | 17,9 km/h | 48,6 km/h | 930 m | 1104 m | 31 °C | 22 °C | 39 °C | *1 | |||||
| sabato, 17.05.2014 | 78,3 km | 2417 kcal | 7h 02m | 5h 10m | 15,1 km/h | 52,6 km/h | 1116 m | 1238 m | 126 bpm | 187 bpm | 55 rpm | 22.1 °C | 14 °C | 34 °C | *2 | |
| sabato, 28.03.2015 | 78,9 km | 3025 kcal | 6h 50m | 5h 15m | 15,0 km/h | 1174 m | 1208 m | 148 bpm | 185 bpm | 68 rpm | 17.3 °C | 9 °C | 26 °C | *3 | ||
*1 = Escursione fatta con copertoni lisci - Al ritorno fatto identico percorso dell'andata
*2 = Al ritorno fatto percorso diverso (sceso su strada asfaltata fino a San Giacomo)
*3 = Escursione utilizzata per ricavare i dati della scheda
PARTENZA: Sinigo
DISTANZA: 78,3 km
DURATA (SENZA PAUSE): 5h 15m
DISLIVELLO: 939 m
QUOTA MASSIMA: 1179 m
PERIODO: Da maggio a ottobre
CARTE TOPOGRAFICHE: Tabacco Fg. 011 (Merano e dintorni) e Tabacco Fg. 034 (Bolzano-Renon-Salto)
DIFFICOLTA': Itinerario impegnativo adatto a ciclisti molto allenati, visto le forti pendenze del tracciato
PRESENZA GALLERIE: Non sono presenti gallerie
FONDO STRADALE: Asfalto all'andata e al ritorno e sentieri boschivi al ritorno
EQUIPAGGIAMENTO MOUNTAIN BIKE:
E' consigliato portare 1,5 litri di acqua
ABBIGLIAMENTO:
Nei mesi non particolarmente caldi è consigliato indossare una giacca Windstopper per i tratti in discesa del ritorno
NOTE:
La prima parte dell'escursione fino a Bolzano è uguale all'escursione "Sinigo-Bolzano (Ponte Adige) e ritorno"
DATI:
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INDICE DI DIFFICOLTA':
Per vedere come è stato calcolato premere qui
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TEMPI E PAUSE:
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POI (PUNTI DI INTERESSE):
| POI (PUNTI DI INTERESSE) | ||||||
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| Distanza | Altitudine | Coordinate | Descrizione | Foto | ||
| 18.6 km | 254 m | N46.50874 E11.26452 | Fontanella d'acqua |  |
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| 23,2 km | 253 m | N46.48242 E11.30220 | Fontanella d'acqua |  |
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| 24,7 km | 250 m | N46.47361° E11.31038° | Fontanella d'acqua |  |
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WAYPOINT:
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ALTIMETRIA WAYPOINT:
Altimetria realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable e inserendo manualmente i valori della precedente tabella Waypoint.
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ALTIMETRIA DI DETTAGLIO:
Altimetria realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable e un file .gpx generato utilizzando le mappe cartografiche Openmtbmap.
Ho preferito non utilizzare il file della traccia del ciclocomputer GPS, perchè alle volte può perdere il segnale (gallerie, fitta boscaglia, ecc.) e restituire valori non corretti.
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ZONE DI FREQUENZA CARDIACA (ALLENAMENTO):
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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VELOCITA':
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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PENDENZA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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FREQUENZA CARDIACA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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VARIOMETRO (VELOCITA' ASCENSIONALE):
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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ALTITUDINE VS. TEMPO:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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CADENZA PEDALATA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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TEMPERATURA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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FOTO:
Escursione 17-05-2014
Foto georeferenziata
Ciclabile
Escursione 30-02-2013
Foto georeferenziata
Fontanella d'acqua
Escursione 15-02-2014
Foto georeferenziata
Fontanella d'acqua
Escursione 17-12-2015
Foto georeferenziata
Fontanella d'acqua
Escursione 17-05-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 17-05-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 17-05-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 17-05-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 17-05-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 17-05-2014
Foto georeferenziata
Arrivo funivia
Escursione 17-05-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 17-05-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 17-05-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 17-05-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 28-03-2015
Foto georeferenziata
Inizio sentiero in discesa
Escursione 28-03-2015
Foto georeferenziata
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MAPPA TOPOGRAFICA CON PERCORSO:
Realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable
TRACCIA GPX:
Dopo aver letto il disclaimer puoi scaricare la traccia del percorso in formato gpx
